ACTITUDES

Jueves 6 de junio del 2024

«La actitud es nuestra respuesta emocional y mental a las circunstancias de la vida». (R. Jeffress)

MI REFLEXION:

No sé si ustedes habrán escuchado decir:  todo es cuestión de actitud.  ¿Que es la actitud?   puede ser definida como la manifestación de un estado de ánimo o bien como una tendencia a actuar de un modo determinado.   Siempre todo va a depender de la emoción que recibamos, y como nuestra mente lo procesa y que reacción tendremos ante ese evento.   Es aquí donde muchas veces debemos aplicar lo que denominamos “inteligencia emocional”  Tiene sentido arruinar todo mi día, por algún evento que no esta bajo mi control, que quizás no va a cambiar y sin embargo yo me dejo afectar por esto y esto daña mi ánimo, mi día, y probablemente afecte a otros?

Las actitudes que tomemos hacia las cosas en nuestras vidas son sumamente importantes, ya que muchísimas veces incluso esto afecta nuestra salud mental.  Siempre he dicho, he reflexionado, que todos tenemos situaciones, problemas como les quieras llamar, nadie se escapa de esto.   Pero todo va a depender de tu actitud, de como lo enfrentes, como es tu inteligencia emocional ante eso que te suceda.  Manejar una actitud positiva siempre va a ser la mejor opcion para enfrentar todo, sea lo que sea.  Aprender a ver lo bueno, lo positivo, el aprendizaje de todo evento, será lo mejor.   Te invito hoy a que cambies tu actitud, enfocándote a lo positivo, a lo posible, y SE FELIZ!!!

Cierro con esta canción positiva “Todo estará bien”