COMO INICIO LA SEMANA?

Lunes 2 de junio del 2025

Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con el (M. Scott Peck)

  MI REFLEXION:

Iniciar una nueva semana es un acto intencional, una elección consciente de cómo quiero vivir los días que vienen. ¿Me arrastro con el cansancio del pasado o me levanto con la esperanza del presente?  Hoy me hago esta pregunta no como rutina, sino como guía: ¿cómo quiero iniciar esta nueva semana?

La respuesta no está en los pendientes ni en la agenda llena, todos los días algo que ocupe mi mente.  Lo importante está en mi corazón.  Quiero iniciar la semana en paz conmigo misma.  No una paz que dependa de lo que pase fuera, sino esa paz interior que nace cuando decido no discutir con la vida.  Cuando dejo de pelear con lo que no puedo controlar y comienzo a cuidar lo que sí está en mis manos: mis pensamientos, mis emociones, mi actitud. Es soltar, confiar y fluir. Quiero iniciar la semana con enfoque, porque quien camina sin rumbo se cansa más rápido.  Quiero priorizar lo que me construye y soltar lo que me desgasta.  No todo lo que grita merece mi atención, ni todo lo urgente es realmente importante.  Hay cosas que entendemos son urgente sin embargo no lo son.

Cuidar de mí, de lo que siento, de lo que callo, de lo que necesito.  Porque si yo no me cuido, ¿quién lo hará por mí?  No es egoísmo, es responsabilidad emocional.  Escucharme es tan vital como cumplir con el resto del mundo.  Pero ojo:  esto sin caer en el egoísmo, solo pensar en mí y en mí.   También debo cuidar mis relaciones con los demás, muchas veces nos sumergimos en nosotros mismos y quebrantamos nuestras relaciones con los demás.  Y no olvido mi cuerpo, mi salud que no es un lujo, es la base sobre la que se sostiene todo lo demás.  Dormir bien, respirar profundo, alimentarme con amor, moverme, descansar, todo eso también es parte de comenzar bien.   Parar, descansar, no todo es trabajo, trabajo, trabajo. 

Que esta nueva semana sea una experiencia de reflexión, de Amor propio y sobre todo de mucha paz y productividad, con grandes posibilidades.    Ánimo, todo estará bien!!!