Viernes 25 de octubre del 2024
Lo siento, perdóname, gracias, te amo (Psicología positiva)
MI REFLEXION:
En este caminar de la vida, alimentando mi vida de Fe, espiritual y de crecimiento personal, he conocido muchos métodos y procesos que me han sumado a la vida, me han ayudado a identificar inclusive esas cosas que yo misma debo trabajarme, primero para ser feliz y para ser mejor Ser humano. Hoy vengo a reflexionar, dando un giro psico positivo, más que espiritual. Es hacer una introspección, es reconciliarme, sanar, liberarme de todas esas ataduras, limitaciones, que muchas veces no me permiten lograr un bienestar interior. Muchas veces nos culpamos de cosas nosotros mismos, algo así como que nos latigamos por así decirlo.
Hoy quiero reconocer estas cuatro palabras que nos ayudaran a conseguir ese bienestar: Lo siento, perdón, gracias, te amo. Lo siento: es una expresión de arrepentimiento. Reconoces que algo en ti ha creado una situación que necesita ser sanada. Perdóname: pides perdón por cualquier parte de ti que ha contribuido a esa situación, consciente o inconscientemente. Gracias: Agradeces por la oportunidad de corregir o sanar la situación, reconociendo el proceso de transformación que ya está ocurriendo dentro de ti. Te amo: es esa frase que transmite amor y conexión, ayudando a disolver cualquier barrera emocional y restaurando el equilibrio interno.
En mi practica de vida me funciona mucho hacer silencio interior, orar, meditar, escuchar música de relajación sobre todo con sonidos de la naturaleza, visualizaciones, etc. Busca tu Paz, Sana, Perdona, Ama, y sobre todo confía en Dios. Ten Fe.
Mis Reflexiones 